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(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)

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台灣步入高齡化社會,內政部統計,一○四年國人平均壽命八十?二歲創新高,不過,根據衛福部一○三年統計的「健康平均餘命」僅七十一歲,凸顯老年長期照護的需求與重要性。

內政部上午舉行例行記者會,公布最新國人平均壽命,其中男性七十七?○一歲、女性八十三?六二歲,測算有八成一的男性和九成二的女性能活超過六十五歲;半數的男性能活過八十歲、女性能活過八十五歲。

內政部官員指出,「簡易生命表」是依據每年戶籍登記出生、死亡人口資料計算而來的。此外,衛福部有項統計為「健康平均餘命」,所謂健康餘命的定義是指身體健康不須仰賴他人的平均期望存活年數;由疾病、功能障礙及死亡的存活曲線,分別計算各年齡別健康生命的存活率與未罹患慢性疾病下的平均餘命。

根據統計,國人一○四年的平均壽命雖達八十?二歲,不過,衛福部最新一○三年統計的「健康餘命」僅七十一歲,其中男性六十八?七歲、女性七十三?四歲,顯示老年人可能有八到九年時間是必須仰賴醫療或他人照護才優惠網站得以維繫生命,官員指出,這也凸顯醫療長照的需求與重要性。

此外,內政部統計,國人平均壽命不但逐年增加,且一般來說,女性的平均餘命高於男性,但男性與女性的餘命差距也可刷卡越來越大,舉例來說,民國七十年,男性餘命六十九?七四歲、女性七十四?六四歲,相差四?九歲;到了一○四年,相差六?六一歲。

內政部說,以六都來看,台北市平均壽命八十三?四三歲最高、新北市八十?九六歲次之,高雄市七十八?八六歲最低,直轄市在全體、男性及女性零歲平均餘命,皆呈現自北而南依序遞減情形;其他各縣市,新竹市最高八十?七三歲、台東縣最低七十五?二二歲,台東縣與全體國民歷年的零歲平均餘命差距約五歲,顯示其因地處偏鄉交通不便,醫療資源相對不足及人文生活習慣等因素影響,標準化死亡率相對較高。

內政部官員說,台灣目前屬於高齡化社會,預估一○七年老年人口會超過十四%,屆時將成為真正的高齡社會,內政部除注重結婚、生育和銀髮生活豐富化的推廣,也呼籲民眾及早做規劃。

下面附上一則新聞讓大家了解網友一致推薦時事

很多研究數據告訴我們,人活著就要動。偏偏很多人看電視、打電腦,經常一坐就好幾個小時,不僅有害健康,也會因「經濟艙症候群」找上門而死亡風險驟增。別說你不常搭飛機所以不怕,「經濟艙症候群」不是搭機乘客的專利。

日本綜合生活資訊網「All About」指出,長時間維持同一坐姿,下肢容易出現靜脈血栓,大量血栓流至肺部或心臟,堵住血管造成栓塞時,不是呼吸困難就是死亡。這種情況常見於經濟艙旅客,因而有了該病名,但只要常坐不動,哪怕是商務艙旅客一樣有風險。

當然,長時間看電視或電腦打一整天都不起來走動,一樣躲不過「經濟艙症候群」的魔爪。近年來,日本多次發生傷亡慘重的大地震,有些人好不容易逃過一劫,卻為了保護隱私,晚上寧願窩在狹窄的車內過夜,因此喪失寶貴生命,背後原因也和經濟艙症候群脫不了關係。

偏偏久坐似乎成了現代人的宿命。尤其是上班族,除了上廁所、中午外出買便當外,幾乎整天屁股都黏在椅子上,想當然耳,健康早晚要亮紅燈。美國西北大學曾針對2286位60歲以上長者的身體活動程度進行調查,發現「坐著的時間,每增加一小時,老人家出現行動不便的風險大幅提高」。

以65歲女性為例,假若每天以坐姿度過的時間長達13小時,比起坐12小時的人,前者發生行動障礙的風險是後者的2.5倍。另外,有很多研究更顯示,每天長時間與辦公桌或在家中與沙發為伍的女性,「蒙主召喚」的時間也比較早。別再坐了,現在就起來動動四肢吧!

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